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1.当地土著一部分被其征服，就是“白罗罗”称谓的起源，一部分与他们进行长期的斗争，最后被迫迁入湘西和云南。

2.“土家”这个名称即是对新侵入的“乌蛮”而言。

3.土家族的语言与西南彝族比较接近，也是土家族来自贵州的一个佐证。

4.土家族自称“毕兹卡”、“密基卡”或“贝锦卡”，意为“土生土长的人”。

5.历史上，土家族先民被称为“蛮”或“夷”。

6.宋代以前，居住在武陵地区的土家族与其他少数民族一起，被称为“武陵蛮”或“五溪蛮” 。

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