大家好，今天火源体育来为大家关于男子200米怎么跑?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧

1.200米，一开始是弯道，不要用100%力气冲刺，这样，到150米就会减速。

2.1、必须做好充分的准备活动。

3.充分的准备活动一方面可以发挥出最好成绩，另一方面也可以防止运动损伤（肌肉拉伤）。

4.我们知道，跑二百米在四百米的场地上，首先是跑一个弯道，然后进入直道（弯道的距离长于直道的距离），因此弯道跑非常重要。

5.一、200米短跑的训练方法如下：1、高速 大幅度摆动腿前后摆动联系，要求在快速摆动中完成合理的折叠技术，摆动腿大小腿折叠得越紧，半径越小，摆速越快。

6.2、加快脚掌着地速度练习，要求尽可能地缩短腾空时间。

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