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1、标准身材计算公式体 重=（身高-100）*0.81胸 围=身高*0.52腰 围=身高*0.37下腹部=身高*0.46臀 围=身高*0.54上 臂=身高*0.15大 腿=身高*0.31小 腿=身高*0.2腿脖子=身高*0.12L P体重：身高减100乘以0.9等于标准体重腰围：三围最细的地方，身高160以下的应在60公分以下，身高170的应该在65以下

2、胸围：测出的胸围（公分）除身高（公分）再乘100等于53就标准了

3、53以下需要锻炼，54~56是中等，57就肉弹了

4、臀部：通过臀部的顶点的水平测量，但是臀围的尺寸

5、从腰部至臀部的顶点如果在18公分以内便属挺翘，若超过18公分者，则嫌下垂

6、腿部：大腿围应比腰围小5~7公分，小腿围应比大腿小17公分

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