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守门员扑点球技巧(守门员技巧)

大家好。今天火源体育就给大家总结一下关于守门员扑点球技巧(守门员技巧)。很多人还不知道。现在让我们来看看。

1、(一)选位 对方射门时,守门员一般应站在射门点与两门柱形成角的平分线上,当对方运球逼近或近射时,守门员应及时出击前迎,以便缩小射门角度或扑脚下球

2、 (二)准备姿势 两脚左右分开与肩同宽,两膝弯曲,脚跟稍提起,身体重心放在两脚掌上,上体稍前倾

3、(三)移动   为了更好的截获和接住对方传球和射门,守门员必须根据球和人的位置变化而随时调整 自己的位置

4、向左右移动式,一般采用侧滑步或交叉步两种步伐

5、 侧滑步:向左(右)侧滑步时,先用右(左)向右(左)用力蹬地,同时左(右)脚稍离地面向左(右)滑步,右(左)脚快速跟上,并立即成准备姿势,眼睛注视来球

6、 交叉步:向左(右)侧做交叉步时,身体先向左(右)侧倾斜,同时右(左)脚向右(左)用力蹬地,并快速向左(右)前方跨出一步,成交叉步,接着左(右)脚向左(右)侧移动,冰蹬地跃出

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