沈梦辰是湖南卫视力捧的一位小花旦，她之前在湖南卫视就属于跑龙套的女主持。偶尔能在《我是歌手》中作为明星经纪人露个脸。刚开始吃瓜群众对沈梦辰的印象还不错，认为这是一个清纯大方的女孩。很多人都觉得她跟吴昕一样是湖南卫视一个花瓶女主持，要想红真的很难。

尤其是湖南卫视一直都有综艺一姐谢娜把持，后面这些女主持想要迅速成名上位是非常难。看看吴昕在湖南卫视不温不火多年，最后就靠着这个平台混了一个脸熟。从吴昕身上就能看出沈梦辰未来的前景。让观众没有想到的是沈梦辰不甘心像吴昕那样一直平庸，就走了一个终南山捷径。

杜海涛和她的恋情成为了事业一大突破口，杜海涛在众人眼中就是一个其貌不扬的人。所以杜海涛的每段恋情都曾受到过外界广泛关注，包括前期跟吴昕似有若无的感情传闻，让很多媒体都热炒了一段时间。只可惜杜海涛是落花有情吴昕流水无意，所以杜海涛又开始猛攻新人沈梦辰。

沈梦辰论长相不如吴昕看着舒服和美丽，但是她胜在年轻和能放得开。看见杜海涛的暗送秋波沈梦辰也没有明确拒绝，所以两人恋情就又一次成为媒体和吃瓜群众关心的热点事件。两人也很会利用媒体眼球时不时的搞搞暧昧，沈梦辰靠着杜海涛女友身份聚集了很高的人气。这让沈梦辰终于从湖南卫视默默无闻的酱油妹，一夜之间地位超过了吴昕。

后来媒体也对炒作杜海涛和沈梦辰恋情感到审美疲劳了，所以媒体对两人恋情发展也是任由发展。看到这种情况沈梦辰终于可以有合适机会撇清与杜海涛的恋情，人气渐渐火爆的沈梦辰甚至在一次节目中公开怒斥杜海涛不要老蹭自己的热点了，这让很多网友都为杜海涛鸣不平。很多人都说要是没有杜海涛还真不知道沈梦辰是谁！