crossover是实战中最常用，也是最难用的过人过人技巧。用好了，过人炫技如典哥；用不好，那就是瞎运球做无用功。练习crossover前，要有一定的运球基础，好的Crossover需要双手都能有效运球，而且可以往两边走。原地做V字运球练习：放低身体重心，找到一个击球点做V字运球，找一个最适合自己的...